Czego potrzebujemy na pierwszy dzień (dla jednej osoby):
-jabłko
-łodyga selera naciowego
-zielony ogórek
-pół cytryny
-kilka listków natki pietruszki
-pół szklanki wody
-2-3 krople oleju lnianego lub z ostropestu
Wszystkie owocowo-warzywne składniki miksujemy blenderem lub wyciskamy w wyciskarce do soków.
Dodajemy olej i wodę.
Mieszamy.
Pijemy!
Ocena smakowa: 4/10
Ocena działania:8/10
Należy do mniej słodkich koktajli,jednak pamiętajmy o zbawiennej
mocy ogórka,który ma na celu oczyścić nasz organizm od nadmiaru wody.
Do jutra!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz